воскресенье, 22 марта 2015 г.

Как сделать бирку для одежды своими руками

Многие рукодельницы не против сделать для своих вещей этикетку, но не все знают, что это проще, чем можно подумать. Как сделать лейбу для вещей своими руками, поможет узнать этот мастер класс с пошаговым фото.

этикетка

среда, 18 марта 2015 г.

Украинцы из конопли плетут веревки и строят дома

Вот уже 30 лет глуховский каннабис ненавидят наркоманы
В одном из кафе Амстердама (столица наркотиков) портреты сотрудников Института лубяных культур взяли в рамки и вывесили на стенах как главных врагов конопли. Все дело в том, что каннабис здесь — не наркотическое вещество, за которое грозит уголовная ответственность, а растение, из которого вьют веревки и даже строят... дома.

К концу лета. Безопасная глуховская конопля достигает человеческого роста, а то и больше. Фото Института лубяных культур

На 200 гектаров конопли в 150 км от Сум наркоманы не зарятся, хотя как никто осведомлены об этих плантациях. А все из-за того, что еще в 70-х годах прошлого века в Институте лубяных культур (тогда во всесоюзном, а сейчас — Нацакадемии аграрных наук Украины) ученые вывели специальные сорта конопли с низким содержанием тетрагидроканнабинола (ТГК — психотропное вещество в классическом растении. — Авт.).

Интересные факты о конопле

interesnye-fakty-o-konople

Первой сельскохозяйственной культурой, достигшей в Америке в 1938 году оборота в миллиард долларов, была конопля.
Именно поэтому ее называли "Billion Dollar Crop" -  "культура на миллиард долларов" (Popular Mechanics, Feb. 1938).

Самое древнее упоминание об использовании коноплей относится к третьему тысячелетию до нашей эры в Китае. Массово использовать коноплю начали в Древнем Египте.

Конопля (каннабис) целебные свойства

Уже около века большой бизнес и фармацевтические компании всего мира скрывают лекарство от рака и других бесчисленных заболеваний только в интересах собственной выгоды.


Конопля — пожалуй, одно из самых обсуждаемых растений интернета. О нём ходит очень много весьма противоречивых слухов, так давайте попробуем в них разобраться.

Конопля, или Cаnnabis, с латинского переводится как "Полезная" (!)

суббота, 14 марта 2015 г.

Список секретов Microsoft Word, о которых возможно Вы не знали!

О комбинациях клавиатуры, которые существенно облегчат нам жизнь, уже писалось ранее.
Сегодня - именно о Word.
Подозреваем, что большая часть людей набирает тексты в Word. Для вас — список секретов, которые сокращают время работы с текстом (вдруг кто не знает этих комбинаций).

пятница, 13 марта 2015 г.

Рацион на 1 неделю

рацион на неделю

Понедельник
7–9 ч.
Первый завтрак: 1 - 2 фрукта (вы можете съесть яблоко,или грушу,или апельсин,или 2 мандарина)

11-12 ч.
Второй завтрак:125 нежирного йогурта или 100 г обезжиренного творога

Расчет индивидуальной суточной нормы калорий

Подсчет калорий для похудения необходим для того, чтобы кушать любимые продукты, не устраивая себе стресс из-за съеденной шоколадки или кусочка сала, не трястись от голода, не падать в обмороки от усталости, и при всем при этом планомерно худеть. Более того, это поможет не только наконец-то сбросить лишний вес, но и закрепить его. А это как раз самый сложный этап в любой методике похудения.

Расчет индивидуальной суточной нормы калорий 
Ни для кого не секрет, что не существует общей цифры требуемой калорийности дневного меню для всех. Да, в журналах называют цифру в 1200 калорий для женщины и в 1800 калорий для мужчины в период похудения, но кто это придумал?

Уход за луковичными в горшках (тюльпаны, гиацинты, нарциссы, мускари, крокусы и др.)

Надо понимать, что выгнанные луковичные (по особой технологии подготовленные растения, чтобы зацвести к нужному сроку, например, к 8 Марта) – это разовый товар.
Отцвел – в мусорное ведро его! Так делают на Западе.


Но нам жалко так поступать. Хочется сохранить растение. Что же делать тогда с ним?

четверг, 12 марта 2015 г.

Комбинации на клавиатуре, которые в сто раз облегчат нам жизнь

Для быстрой и продуктивной работы за компьютером нужно стараться обходиться без мыши.
Итак, поехали!

Chrome
Ctrl+L или ALT+D или F6 — перейти в адресную строку и выделить её содержимое;
Ctrl+K или Ctrl+E — перейти в адресную строку и ввести запрос к выбранному по умолчанию поисковику;
Ctrl+Enter - превратит tratata в адресной строке в www.tratata. com :)
Ctrl+T — новая вкладка;
Ctrl+N — новое окно;
Ctrl+Shift+T — вернуть последнюю закрытую вкладку;
Ctrl+Shift+N - секретный уровень "Хрома" :) Новое окно в режиме "Инкогнито";
Shift+Esc - ещё один секретный уровень :) Встроенный диспетчер задач;
Ctrl+Tab или Ctrl+PageDown— как и везде, листаем вкладки слева направо;
Ctrl+Shift+Tab или Ctrl+PageUp — листаем вкладки справа налево;
Ctrl+1, ..., Ctrl+8 — переключает между первыми восемью вкладками;
Ctrl+9 - переключает на последнюю вкладку;

Яйца на завтрак? Отличная идея!

Пришла весна и, как у нас чаще всего водится, вопрос фигуры стал повесткой ближайших дней, месяцев, ну в общем вы меня понимаете: аж до глубокой осени:)

Не завтракать вообще - вредно. Ради красивой фигуры таки придется найти альтернативу кофе и что-нить кусануть "достойное" с утра. Нашла вполне подходящий вариант, перетащила статью к себе, читаем ниже.

вторник, 3 марта 2015 г.

Техника приседаний. Получаем супер эффект!

Любая навороченная фитнес-программа составлена из простых классических упражнений.

И пока вы не освоите правильную технику, успехов не ждите.

Давайте рассмотрим приседания, без них получить красивую и подтянутую попу нереально!

как правильно приседать

Общие правила приседаний:
1. Напрягите мышцы живота: они должны образовать корсет вокруг талии и зафиксировать позвоночник.
2. Не выгибайте и не округляйте спину, не сутультесь: от копчика до затылка должна быть прямая линия.
3. Следите за тем, чтобы в нижней позиции колени не выходили вперед, внутрь или наружу: они должны оставаться над стопами.
4. Не отрывайте пятки от пола.
5. Не задерживайте дыхание, дышите ровно и спокойно, в такт движениям.


Не ешьте это!

После похода в супермаркет еще раз напомню:
НЕ ЕШЬТЕ ЭТО!

Процесс увеличения доли вредных продуктов на магазинных полках достиг апогея!

- Глутамат натрия E-621
Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Берёте упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете её вовсе. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них. Будьте внимательны.

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Как убрать живот и выпрямить спину?
Отвислый живот уберет полотенце!

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...